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如果您的QQ账号被冻结，想要通过发短信的方式解冻，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ软件，输入自己的账号和密码，然后点击登录按钮，在登录界面，如果看到账号被冻结的提示，点击“去安全中心”或者“修改密码”等选项。
2、进入安全中心页面，找到并点击“账号申诉”选项，在此页面，您可以选择找回密码或解冻账号。
3、在解冻账号页面，选择通过短信验证解冻的方式，填写您的手机号码，点击获取验证码。
4、输入手机收到的验证码，按照页面提示完成后续操作，通常还需要填写一些账号相关的信息，如注册时使用的邮箱、历史密码等。
5、完成验证后，系统会进行审核，如果验证成功，账号即可解冻，如果系统需要更多信息，请按照要求提供。
具体的解冻步骤可能会因QQ版本或账号状态不同而有所差异，如果以上方法无法解冻您的账号，建议您直接联系腾讯客服寻求帮助，请确保您的手机号码是正确且有效的，以便顺利接收验证码。